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욕심을 버려야 할 때 내야 할 때 지나고 나면 생각한다.비싸면 욕심 때문에 더 사게 되고, 싸지면 불안해서 안 사게 된다.본능이다.본능과 반대로 해야 돈을 번다.비싸면 욕심을 버리고 멈춰야 하고, 싸지면 욕심을 내서 더 사야 한다.이번 하락장에서 나는 현금을 충분히 보유하고 있었음에도 무서워서 사지 못했다.이때 더 샀어야 했다.기억하자.오르면 멈출 줄 알고 내리면 배짱을 부릴 줄 알아야 한다. 2024. 8. 16.
중완혈 풀기 요즘 매일 중완혈을 집중적으로 자극하며 풀어주고 있다.손으로 누르기도 하고 나무 막대기로 눌러주기도 한다.여길 풀어야 한다.여기가 막히면 소화가 안 된다.여길 일단 우선적으로 풀어야 한다. 2024. 7. 21.
버피 매일 50개 버피는 왜 할 때마다 죽을 것 같은지.근데 효과가 좋다.그중 놀라운 건 어깨 결림, 목 결림이 사라진다는 거다.버피 며칠만 하면 사라진다.신기하다.신체활성화가 되어서 피가 잘 돌아서 그런 것 같다.잊지말고 아침에 일어나서 버피 하자.그리고 찬물 샤워.작은 것들이 쌓여서 성을 이룬다. 2024. 7. 2.
언어 내 언어가 내 세계를 한정 짓는다.언어를 많이 모으자. 2024. 6. 30.
인간은 원래 원숭이였다? 원숭이와 인간의 조상이 같을 뿐이다.원숭이가 진화해서 인간이 된 것이 아니다. 1. 700만년전에 최초의 인류가 등장했다. 어디에서? 아프리카에서. 현재까지 알려진 가장 오래된 인류는 '사헬란트로푸스'라고 한다. 2. 우리는 호모 사피엔스다. 우리의 선조가 처음 등장한 때는 20만년전이다. 그리고 6만년전에 아프리카를 떠나 전 세계로 이동했다. 3. 찰스 다윈의 은 1859년에 출간되었다. 2024. 6. 6.
시큰둥해지기 일어나는 모든 일에 시큰둥해지기.독립. 우뚝 서기. 자립.강해진다.그 무엇에도 기대지 않고 의지하지 않고 내가 답이 되어 나아간다.묵묵히 나아간다.자기합리화 하지 않고 변명하지 않고 약한 소리 하지 않고 목표를 향해 나아간다. -2030년까지 경제적 자유 달성하기-아름다운 몸 만들기(교정, 운동)-결혼하기-말 천천히 하기-당장 행복해지기 2024. 6. 2.